回乳吃什么

孩子两周大，断奶后出现胀奶，需要回奶。

断奶后出现胀奶是正常现象，建议使用维生素B6和炒麦芽来帮助回奶。同时，注意饮食和休息，多吃高蛋白富有营养有益消化的食品，保证食物营养均衡，积极纠正厌食和偏食情况，多吃富含铁维生素B12的食物，比如瘦肉，猪肝，豆类，奶制品绿叶蔬菜等。注意休息，避免过度劳累。