维生素片怎么吃？

21岁患者因长期饮食不规律导致营养不良，出现疲劳、食欲不振和头晕等症状，寻求专业医生的帮助。

根据患者的症状和体征，初步诊断为营养不良，可能伴随着维生素和矿物质的缺乏。建议患者每天补充一片复合维生素片，温水吞服。同时，应加强营养摄入，多吃蔬菜和水果，保证三餐规律。请注意，服用维生素片的最佳时间是早饭后或午饭后半小时。希望以上建议能够帮助患者改善健康状况。