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孕妇被诊断出妊娠糖尿病,想知道如何选择无糖豆浆和其他控制血糖的食物。
对于孕妇的妊娠糖尿病,选择无糖豆浆时应关注产品标签,确保无添加糖分,并选择高蛋白、富含钙的产品。除了无糖豆浆,孕妇还可以选择一些低GI的食物,如全麦面包、燕麦片、糙米等。合理搭配三餐,避免过量摄入碳水化合物也非常重要。同时,定期监测血糖水平,根据医生的建议进行治疗和调整饮食。
宣州区孙埠镇卫生院 中医内科
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