疾病详情
我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是营养不良引起的吗？
医生建议
根据你的症状和描述，可能存在代谢紊乱和营养不良问题。建议你通过食物或口服补充剂来增加B族维生素的摄入。多吃富含B族维生素的食物，如全谷类、豆类、瘦肉和绿叶蔬菜。同时，避免过度烹饪和加工，以防止B族维生素的流失。保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。
胡晓男医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是营养不良引起的吗？
胡晓男医生公共营养师
你的症状可能与营养不良有关。B族维生素在蛋白质、脂肪、碳水化合物及能量代谢中起着**作用。缺乏B族维生素可能会导致代谢紊乱和疲劳感。
患者
那我应该如何补充B族维生素？有没有什么需要注意的？
胡晓男医生公共营养师
可以通过食物或口服补充剂来增加B族维生素的摄入。建议多吃富含B族维生素的食物，如全谷类、豆类、瘦肉和**蔬菜。同时，避免过度烹饪和加工，以防止B族维生素的流失。
胡晓男医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
胡晓男
公共营养师
已认证
其他医院 营养科