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我想了解备孕期如何安全补充维生素和矿物质？

在备孕期，适当补充维生素和矿物质对母婴健康非常重要。爱乐维复合维生素片是一种安全有效的选择。它可以帮助预防贫血和其他营养缺乏症。请注意，服用后应避免辛辣、生冷、油腻食物。另外，为了用药安全，请在服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。同时，备孕期的妇女还应注意戒酒戒烟，避免吸入二手烟，远离辐射和有毒的化学物质，避免过度疲劳，保证充足睡眠，保持心情愉悦。