乳糖酶怎么吃

疾病详情

我怀疑自己有乳糖不耐受，总是感到肚子胀气、腹泻，想知道这个病需要多大年龄才能确诊？

医生建议

如果你怀疑自己有乳糖不耐受，应该及时就医进行相关检查。确诊后，可以通过服用乳糖酶来帮助消化乳糖。同时，需要注意饮食，避免或减少摄入含乳糖的食物和饮料。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善症状。

刘江医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到肚子胀气、腹泻，怀疑自己可能有乳糖不耐受。请问这个病需要多大年龄才能确诊？

刘江医生公共营养师

乳糖不耐受并不是一个特定年龄段的疾病，任何年龄都可能出现。它是由于体内缺乏足够的乳糖酶，不能完全消化牛奶中的乳糖所引起的。症状包括腹胀、腹泻、腹痛等。需要通过相关检查来确诊。

患者

那我应该如何服用乳糖酶？食用量是多少？

刘江医生公共营养师

乳糖酶的使用量取决于个体的乳糖耐受程**所摄入的乳糖含量。一般来说，成年人每次服用5000-***** FCC单位的乳糖酶即可。对于儿童，需要根据其体重和年龄来确定合适的剂量。同时，建议在饮用含乳糖的食物或饮料前15-30分钟服用乳糖酶。

刘江医生的问诊记录

接诊医生

刘江公共营养师

擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。

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刘江

公共营养师

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