便秘能吃吗

62岁男性患者便秘两三个月，询问布拉氏益生菌的用法和效果。

对于便秘，布拉氏益生菌可以通过调节肠道菌群来缓解症状。建议每次2袋，每天2次，温开水冲服。同时，多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。请注意避免与抗菌药同服，必要时需间隔3小时服用。