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家长担心6岁和9岁多的孩子个子长得慢,想知道如何帮助他们长高?
针对儿童生长发育问题,建议通过补充钙、铁、锌等微量元素来支持孩子的生长。同时,多做蹦跳动作也有助于长高。从生活习惯上,保证孩子有充足的睡眠,多做户外运动,保持良好的心态和饮食习惯也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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