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50岁的患者,想了解如何正确服用鱼油以改善高胆固醇问题。
对于高胆固醇和血脂异常,鱼油是一种有效的辅助治疗方法。建议在医生的指导下使用,并注意饮食和生活方式的调整。例如,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入,保持适当的体重和进行规律的运动。同时,定期监测血脂水平,根据医生的建议进行调整。
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