九岁是一天一粒吗

孩子不喜欢吃富含钙的食物，想通过口服液补充维生素D和钙，如何安全补充？

对于维生素D缺乏和钙缺乏，可以通过口服液来补充。建议每天服用一粒维生素D口服液和一日一次的葡萄糖酸钙口服液。同时，鼓励孩子多晒太阳和进行户外运动，这也是天然的钙制剂。请注意在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。