血清高**脂蛋血胆固醇偏底，可以服用吗

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高密度胆固醇偏低，体重正常，但易患冠心病和动脉硬化，如何改善血脂和软化血管？

医生建议

对于高密度胆固醇偏低，需要关注生活方式和饮食习惯。建议控制饮食，增加运动，避免吸烟和过量饮酒。同时，可以考虑服用鱼油和卵磷脂来改善血脂和软化血管。鱼油和卵磷脂是黄金搭档，能够提高吸收，增强改善效果。哺乳期可以适量食用鱼油和卵磷脂，因为它们对母乳中DHA的含量和乳腺健康有益。然而，任何保健品都需要适量，不能过量服用。如果您有任何疑虑，建议咨询妇产科医生。

何媚医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近检查出高**胆固醇偏低，体重正常，但易患冠心病和动脉硬化。请问这种情况需要注意什么？

何媚医生公共营养师

高**胆固醇偏低可能与遗传、生活方式、药物等因素有关。虽然不一定会引起血脂异常，但仍需关注。建议您控制饮食，增加运动，避免吸烟和过量饮酒。同时，可以考虑服用*油和卵磷脂来改善血脂和软化血管。

患者

我想知道*油和卵磷脂的服用方法和注意事项。另外，我现在处于哺乳期，能否服用这些保健品？

何媚医生公共营养师

*油和卵磷脂是****，可以提高吸收，增强改善效果。服用方法是：随餐或餐后服用，一天三次，一次两粒；一天最多不超过六粒。*油每天两粒，和卵磷脂同时服用。哺乳期可以适量食用*油和卵磷脂，因为它们对母乳中DHA的含量和乳腺健康有益。然而，任何保健品都需要适量，不能过量服用。如果您有任何疑虑，建议咨询妇产科医生。

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