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老年人是否需要补钙？这款氨糖软骨素有没有钙？

医生建议

老年人由于骨密度下降和钙吸收能力减弱，容易出现缺钙情况。对于缺钙，需要额外补充钙剂。同时，50岁以上的老年人可以开始服用氨糖软骨素来预防或缓解关节问题。建议老年人在日常生活中多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，并适当进行户外活动以帮助钙吸收。

刘江医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解老年人是否需要补钙？

刘江医生公共营养师

老年人由于骨**下降和钙吸收能力减弱，容易出现缺钙情况。

患者

那这款氨糖软骨素有没有钙？我想给老人家买。

刘江医生公共营养师

这款氨糖软骨素不含钙，但可以帮助维护关节健康。对于缺钙，需要额外补充钙剂。

患者

那老年人什么时候可以开始服用氨糖软骨素？

刘江医生公共营养师

一般来说，50岁以上的老年人可以开始服用氨糖软骨素来预防或缓解关节问题。

刘江医生的问诊记录

接诊医生

刘江公共营养师

擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。

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刘江

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科