骨质增生能吃氨糖软骨素钙片吗

48岁女性脚踝有骨刺，想知道是否可以使用氨糖软骨素钙来缓解疼痛？

对于骨质增生和骨刺引起的关节不适，使用氨糖软骨素钙可以帮助保护关节，分泌关节润滑液，缓解关节疼痛。同时，保持适当的体重、进行低冲击的运动和均衡饮食也对关节健康非常重要。请在医生或营养师的指导下使用氨糖软骨素钙，并注意生活方式的调整。