吃五**还要吃软骨素吗

我有关节疼痛，想知道氨糖软骨素钙片是否适合我？

对于关节炎或软骨损伤的患者，氨糖软骨素钙片是一个很好的选择。它可以帮助修复软骨并增加骨密度。每天服用4粒，随餐服用，早晚各一次。同时，保持适当的体重，进行低冲击的运动，如游泳或骑自行车，可以进一步改善关节健康。