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我想了解如何自我检测视网膜病变,并且希望知道预防方法。
如果你怀疑自己有视网膜病变,请立即就医。同时,定期进行照度测试可以帮助你及早发现问题。除了此之外,保持健康的生活方式也非常重要。例如,避免长时间盯着屏幕,定期进行眼部休息,均衡饮食,多摄入富含维生素A和C的食物等。这些方法可以有效预防视网膜病变的发生。
邢台医学高等专科学校第二附属医院 护理咨询
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