坤泰胶囊怎么吃？

38岁女性半年未来月经，内分泌失调，雌激素低，担心用药安全性，寻求生活建议。

对于月经不调和内分泌失调，使用雌二醇地屈孕酮是合理的治疗选择。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻的食物，避免饮酒熬夜，多喝温开水，注意休息，这些都有助于改善症状和加速康复。请按照医嘱服用，并定期复诊。