*****怎么吃？

我有高血压和高血脂，血糖餐前5.2，想知道如何控制？

针对您的高血压和高血脂，我建议您继续服用沙坦降压药和甘油三酯药物。同时，注意饮食上低盐低脂，避免吃咸菜、腐乳、加工的香肠等高盐高脂食物。定期监测血压和血脂水平，按时就医。对于血糖控制，除了药物治疗外，改善生活方式也非常重要。保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，避免熬夜和过度劳累。另外，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高糖高脂食物。