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疾病详情

我最近感觉身体不太对劲，可能是骨质疏松症的症状，想知道如何用柠檬酸钙治疗？

医生建议

对于骨质疏松症，除了补充柠檬酸钙外，适当的运动和均衡的饮食也非常重要。建议每天四到六粒，餐后半小时后温水吞服，具体哪餐都可以，可以分两到三次吃。同时，定期检查骨密度，避免过度劳累和不良生活习惯。

肖盼盼医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近感觉身体不*对劲，可能是骨质疏松症的症状。请问我该怎么办？

肖盼盼医生公共营养师

您好，骨质疏松症是一种常见的疾病，主要表现为骨骼变薄和脆弱。首先，我们需要通过检查来确定您的骨**是否正常。同时，补充钙和维生素D也非常**。

患者

那我该如何补钙？我听说柠檬酸钙比碳酸钙更好吸收。

肖盼盼医生公共营养师

是的，柠檬酸钙的吸收率确实更高。每天四到六粒，餐后半小时后温水吞服，具体哪餐都可以，可以分两到三次吃。请注意，除了补钙外，适当的运动和均衡的饮食也对骨骼健康至关**。

患者

好的，谢谢医生。我会注意的。

肖盼盼医生的问诊记录

接诊医生

肖盼盼公共营养师

擅长: 擅长慢性肾功能不全、血液透析、腹膜透析等各种肾脏疾病的营养治疗，及糖尿病，高血压，痛风，肥胖等常见慢性病的营养干预。

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肖盼盼

公共营养师

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