甘油三酯高能不能吃啊

我最近血脂检查结果不太理想，想了解如何通过饮食和营养补充来改善。

针对血脂异常，可以考虑使用鱼油作为营养补充剂，帮助改善心脑血管健康和调节血脂水平。每天服用两粒鱼油，餐后服用效果更佳。同时，建议您在日常生活中注意饮食均衡，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多进行适量的运动。