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58岁女性询问维生素补充和牛奶摄入的建议,希望了解正确的用法和频率。
针对58岁女性的健康管理,建议每天服用一粒维生素补充剂,饭后服用。同时,强烈推荐每天喝一杯牛奶以满足日常钙需求。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和用量应根据个人情况和医生建议进行调整。
祁门县人民医院 普通内科
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