骨折要怎么保养

46岁男性骑单车摔伤，导致2根肋骨骨折，想知道如何治疗和恢复？

对于肋骨骨折，首先需要采取保守治疗，包括使用止痛药和进行物理治疗。同时，静养也非常重要，避免剧烈运动和重物提起，以防止骨折部位移位。适当补充一些营养可以加速恢复，建议使用一些含有钙、维生素D和蛋白质的骨折营养品。请注意，任何补充剂都应在医生的指导下使用。