你好，这两个怎么服用

疾病详情

孩子经常感到疲劳和骨骼疼痛，可能是缺乏某些营养素，需要了解合适的营养补充剂。

医生建议

根据孩子的年龄和症状，可能存在钙缺乏和维生素缺乏。我们建议使用钙片和复合维生素进行补充。同时，鼓励孩子多参与户外活动，增加日晒时间，以帮助维生素D的合成和钙的吸收。请注意，选择补充剂时应根据孩子的具体需求和医生的建议。

邱书菊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于孩子的营养问题。他们经常感到疲劳和骨骼疼痛，可能是缺乏某些营养素。请问有没有合适的补充剂可以推荐？

邱书菊医生公共营养师

首先，感谢您向我们咨询。根据您描述的症状，可能与钙和维生素缺乏有关。我们需要进一步了解孩子的年龄和具体情况来确定最合适的补充方案。

患者

孩子现在7岁了。他们的饮食相对均衡，但是我担心他们可能没有摄入足够的钙和维生素。请问有没有针对这个年龄段的补充剂？

邱书菊医生公共营养师

对于7岁的孩子，确实需要关注钙和维生素的摄入。我们可以推荐一些适合这个年龄段的补充剂。例如，钙片可以帮助强化骨骼，而复合维生素可以提供多种维生素的补充。请注意，选择补充剂时应根据孩子的具体需求和医生的建议。同时，鼓励孩子多参与户外活动，增加日晒时间，有助于维生素D的合成和钙的吸收。

邱书菊医生的问诊记录

接诊医生

邱书菊公共营养师

擅长: 婴幼儿以及老年人膳食营养。孕产妇营养搭配

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邱书菊

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科