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我最近总是头晕,记忆力下降,想知道这是什么原因?
根据您的症状,可能存在高血脂的风险。建议您采取以下措施:首先,通过饮食和运动来控制血脂水平。其次,考虑添加Omega-3脂肪酸到您的日常饮食中,以改善记忆力。最后,如果情况严重,可能需要使用他汀类药物来降低血脂,但这需要在医生的指导下进行。请记住,任何营养补充计划都应在专业人士的建议下进行。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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