你好、960*和640*差别大吗

我41岁，经常大便几天正常，然后有一天会腹泻不成型，最近每隔3-5天会有一天大便不成型，想知道适合吃哪款益生菌？

根据患者的症状，可能存在肠道菌群失衡的情况。建议使用960亿益生菌来支持健康的免疫系统、身体微生态和排便功能，缓解腹泻和腹气胀，促进细菌多样性。如果患者在吃960亿后感觉稳定，可以考虑降低到640亿。每天一粒就可以了，不会太猛。同时，建议患者注意饮食习惯，多吃高纤维食物，保持良好的生活习惯。