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我最近总是失眠,想了解一下这款产品的使用方法和注意事项。
对于失眠,首先需要明确其可能的原因,例如压力、焦虑、生活习惯等。治疗上,可以考虑使用安眠药,但需注意用法用量,避免依赖性和副作用。同时,调整生活习惯也非常重要,例如保持规律的作息时间、避免过度刺激等。总之,治疗失眠需要综合考虑多种因素,采取个体化的治疗方案。
洛宁县中医院 中医内科
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