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我想了解足癣的用药方法和日常护理，最近每天晚上洗完脚后先擦药。

根据您的描述，可能患有足癣。建议使用克霉唑溶液和盐酸阿莫罗芬乳膏进行治疗，先使用喷雾剂再使用药膏，两者之间隔15分钟。同时，喷雾剂也可以喷在鞋子上。日常生活中，应注意不共用衣物鞋袜、浴盆、毛巾等生活用品，保持足部和手部的干燥卫生。选择宽松透气的鞋袜款式，避免长时间穿着密闭的鞋子。如有任何不适，及时就诊。