维生素D缺乏的日常补充与维生素K2的搭配-京东健康

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24岁的患者补充了VD，想了解日常补充的方法和是否需要搭配其他营养素，特别是VD和K2的搭配问题。

就诊科室：药剂科

医生建议

维生素D缺乏的日常补充量为1000单位，建议与维生素K2搭配使用，防止血钙过高。每日补充45-120微克的维生素K2，推荐使用mk7。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我24岁，最近补充了VD，想了解日常补充的方法和是否需要搭配其他营养素。

医生

首先，VD的日常补充量为1000单位。关于是否需要搭配其他营养素，VD和维生素K2的搭配可以帮助VD更好地被吸收和利用，防止血钙过高。

患者

网上说VD和K2的搭配很重要，能否详细解释？

医生

是的，VD和K2的搭配可以帮助VD更好地被吸收和利用，防止血钙过高。建议每日补充45-120微克的维生素K2。

患者

我看到了mk7和mk4两种维生素K2，哪种更好？

医生

mk7相比于mk4，新版本更安全、有效，且配方改良。推荐使用mk7。

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