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mk4还是mk7

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24岁的患者补充了VD,想了解日常补充的方法和是否需要搭配其他营养素,特别是VD和K2的搭配问题。

医生建议

维生素D缺乏的日常补充量为1000单位,建议与维生素K2搭配使用,防止血钙过高。每日补充45-120微克的维生素K2,推荐使用mk7。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。

高丽君医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我24岁,最近补充了VD,想了解日常补充的方法和是否需要搭配其他营养素。
高丽君高丽君医生执业中药师
首先,VD的日常补充量为1000单位。关于是否需要搭配其他营养素,VD和维生素K2的搭配可以帮助VD更好地被吸收和利用,防止血钙过高。
患者
网上说VD和K2的搭配很**,能否详细解释?
高丽君高丽君医生执业中药师
是的,VD和K2的搭配可以帮助VD更好地被吸收和利用,防止血钙过高。建议每日补充45-120微*的维生素K2。
患者
我看到了mk7和mk4两种维生素K2,哪种更好?
高丽君高丽君医生执业中药师
mk7相比于mk4,新版本更安全、有效,且配方改良。推荐使用mk7。
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