****可以长期吃吗？

疾病详情

我最近总是头晕，血压也升高了，想请教如何控制？

医生建议

对于高血压，需要定期监测血压，并遵循医生的用药建议。饮食上，应减少盐分和脂肪的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。适当的运动也非常重要，可以帮助降低血压。同时，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量，戒烟限酒，这些都有助于控制高血压。

刘志英医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是头晕，血压也升高了，想请教如何控制？

刘志英医生公共营养师

高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期管理。首先，需要定期监测血压，并遵循医生的用药建议。同时，注意饮食，减少盐分和脂肪的摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。适当的运动也非常**，可以帮助降低血压。

患者

我已经在服用降压药，但是还是担心会有副作用。另外，平时我应该注意些什么？

刘志英医生公共营养师

降压药物的副作用因人而异，通常情况下是可以控制的。如果出现不适，应及时告知医生。日常生活中，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量，戒烟限酒，这些都有助于控制高血压。

刘志英医生的问诊记录

接诊医生

刘志英公共营养师

擅长: 擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理；对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。

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刘志英

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科