*******怎么吃？

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55岁男性，血脂稠、胆固醇高，父亲有心脏病史，经常喝酒，想知道如何调理？

医生建议

对于高血脂和高胆固醇，首先需要改变不良的生活方式，例如减少饮酒、增加运动和控制体重。其次，可以考虑使用一些保健品来辅助调理，例如红鱼油。每天服用两粒，连续服用两瓶即可看到效果。同时，继续保持良好的生活习惯。

阎玉倩医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我55岁，父亲有心脏病史，我的血脂稠，胆固醇高，经常喝酒，想问问如何调理？

阎玉倩医生公共营养师

您的情况需要注意，高血脂和高胆固醇是心脏病的**危险因素。首先，建议您改变生活方式，减少饮酒，增加运动，控制体重。其次，可以考虑使用一些保健品来辅助调理。

患者

我听说过红*油和健康指导这两种产品，哪种更适合我？能否同时服用？

阎玉倩医生公共营养师

这两种产品都有助于调理血脂和胆固醇，但不建议同时服用。您可以选择其中一种，例如红*油，它富含*******脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇。每天服用两粒，连续服用两瓶即可看到效果。同时，继续保持良好的生活习惯。

阎玉倩医生的问诊记录

接诊医生

阎玉倩公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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阎玉倩

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科