要喝多久才能健脾？

我最近总是拉肚子，感觉很虚弱，家里的药效果不太好，想知道如何治疗？

根据你的症状，可能是由于肠道菌群失衡引起的腹泻、便秘和消化不良。建议你服用乳酸菌来改善肠道微生态环境，并配合其他药物进行治疗。同时，注意清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻食物，适量饮水，合理运动，保证充足的睡眠。按说明书用药，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。