贫血有用吗

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我总是感到疲劳和头晕，怀疑自己可能患有贫血，想知道是否可以通过某种方式来改善这种情况？

医生建议

如果您确诊为缺铁性贫血，可以通过食物或铁剂来补充铁元素。同时，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。请注意，选择营养补充品时应咨询医生或营养师，以便根据个人情况选择最适合的产品。

陈书征医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到疲劳和头晕，怀疑自己可能患有贫血。请问这种情况该怎么办？

陈书征医生公共营养师

您的症状可能与缺铁性贫血有关。缺铁性贫血是由于体内铁**不足而引起的血红蛋白合成减少，导致红细胞数量和质量下降。

患者

我想知道是否可以通过某种方式来改善这种情况？我听说有些营养补充品可能有帮助。

陈书征医生公共营养师

是的，如果是缺铁引起的贫血，适当的营养补充可以有一定的帮助。例如，含铁丰富的食物或铁剂都可以作为补充手段。同时，建议您注意饮食均衡，增加富含维生素C的食物摄入，以促进铁的吸收。

患者

那我应该如何选择合适的营养补充品？京东上有很多种类。

陈书征医生公共营养师

京东商品都是经过严格审核的，您可以放***。同时，建议您在选择之前咨询医生或营养师，以便根据个人情况选择最适合的产品。

陈书征医生的问诊记录

接诊医生

陈书征公共营养师

擅长: 从事小儿营养治疗10余年，对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。

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陈书征

公共营养师

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