*******怎么用？

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四岁宝宝可能缺锌，食欲不振、免疫力下降，如何正确补充？

医生建议

如果宝宝确实缺锌，建议服用含锌的营养补充剂，每天一次，每次两粒，餐后半小时服用。同时，注意宝宝的饮食均衡，多吃富含锌的食物。总的锌摄入量不超过9mg。带宝宝去医院做微量元素检测，以便更准确地了解他的营养状况。

范庆普医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的宝宝快四岁了，最近发现他可能缺锌，想请教如何正确补充？

范庆普医生公共营养师

首先，需要确认宝宝是否真的缺锌。一般来说，缺锌的宝宝可能会出现食欲不振、免疫力下降等症状。建议带宝宝去医院做微量**检测，以便更准确地了解他的营养状况。

患者

我已经带他去医院检查过了，确实是缺锌。请问应该如何补充？

范庆普医生公共营养师

如果宝宝确实缺锌，可以考虑给他服用含锌的营养补充剂。每天一次，每次两粒，餐后半小时服用。一般建议两到三个月为一个调理周期。同时，注意宝宝的饮食均衡，多吃富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、豆类等。

患者

我现在给他吃的钙镁锌和额外的锌，能和这个补充剂一起吃吗？

范庆普医生公共营养师

可以一起吃，但需要注意总的锌摄入量。一般来说，一天不超过9mg就可以日常摄入量。另外，建议将所有补充剂的配料表发给我，我们可以对比一下含量，避免过量补充。

范庆普医生的问诊记录

接诊医生

范庆普公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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范庆普

公共营养师

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威县妇幼保健计划生育服务中心营养科