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孕妇如何安全地补充铁元素？
医生建议
孕妇在补充铁元素时，应遵循医生的建议，选择合适的铁剂。同时，通过食物也可以增加铁的摄入，例如猪肉、海鲜、豆类、绿叶蔬菜和葡萄干等。为了提高铁的吸收率，建议多吃富含维生素C的食物，如西兰花和桔子。请注意，在用药前务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。
周山艳医生和患者的交流
患者
您好，我是一名孕妇，想了解如何安全地补充铁**。
周山艳医生执业西药师
孕妇确实需要额外的铁**来支持胎儿的发育。首先，建议您在医生的指导下使用铁剂。同***过饮食也可以增加铁的摄入。
患者
我担心用药的安全性，能否推荐一些富含铁的食物？
周山艳医生执业西药师
当然可以。富含铁的食物包括猪肉、海鲜、豆类、**蔬菜和葡萄干等。另外，维生素C可以帮助身体更好地吸收铁**，建议多吃西**、桔子等富含维生素C的食物。
周山艳医生执业西药师
请记***用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。
周山艳医生的问诊记录
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周山艳
执业西药师
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