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14岁女孩 液体钙 哪个

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15岁女生膝盖疼痛,怀疑是缺钙引起的,想了解是否需要补钙。

医生建议

根据症状和年龄,可能是生长痛引起的膝盖疼痛。建议适当补充含钙的食物或口服补钙产品,多晒太阳有助于钙的吸收。同时,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

刘江医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我老是膝盖疼,可能是缺钙吗?
刘江刘江医生公共营养师
膝盖疼痛可能由多种原因引起,包括缺钙、生长痛等。首先,需要了**的年龄、性别、日常饮食和运**况。
患者
我是女生,15岁,平时饮食比较正常,偶尔会运动。最近总感觉膝盖疼,不知道是不是缺钙。
刘江刘江医生公共营养师
根据你的描述,考虑到你的年龄和症状,可能是生长痛引起的。生长痛通常在夜间或休息时加重,多见于儿童和青少年。然而,缺钙也可能是导致膝盖疼痛的原因之一。建议你可以适当补充含钙的食物或口服补钙产品。同时,****有助于钙的吸收。
患者
我应该如何补钙?一天服用几次?
刘江刘江医生公共营养师
可以一天服用一次,早晚各一次,每次服用两片。另外,平时多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、**蔬菜等。
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些营养科其他的问题比较专业。

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刘江
刘江
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