吃那个白头发会少一点

50岁患者两边角有很多白头发，想了解如何改善。

根据患者的症状和病史，初步判断可能是由于营养不良、压力大等因素导致的白发增多。建议患者服用多种维生素B来改善头皮健康和毛发色素合成。同时，需要注意平时的饮食和生活习惯，多吃一些黑色类的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。保持良好的心态和生活习惯也非常重要。