腿抽筋买葛根灵芝片合适吗

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我经常熬夜，压力大，最近腿抽筋，想了解如何保肝养肝和缓解抽筋。

医生建议

根据症状，可能存在缺钙问题，建议补充钙片。对于肝脏保健，选择合适的产品并注意规律作息和饮食，减少熬夜和压力。

高云飞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我经常熬夜，压力大，最近腿抽筋，想了解如何保肝养肝和缓解抽筋。

高云飞医生公共营养师

首先，腿抽筋可能是缺钙引起的。对于肝脏保健，经常熬夜和压力大的人群可以适当添加保肝养肝的产品。

患者

我看了一款保肝养肝的产品，但不确定是否适合我。另外，关于补钙，应该如何选择和使用？

高云飞医生公共营养师

如果是缺钙引起的腿抽筋，建议补充钙片。对于保肝养肝的产品，需要根据个人情况选择合适的产品。同时，注意规律作息和饮食，减少熬夜和压力。

高云飞医生的问诊记录

接诊医生

高云飞公共营养师

擅长: 糖尿病专业饮食搭配。了解各类保健品相关知识

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高云飞

公共营养师

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