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6岁孩子晚上抽筋，担心是否需要补钙？
医生建议
对于6岁的孩子，生长发育期钙缺乏可能导致抽筋等症状。建议每天早晚饭后各服用一条小金条钙片，连续服用直到18岁或停止长高的年龄。同时，平时多喝奶和奶制品，保证每天500ml的牛奶摄入。选择钙片时，请务必按照说明书的用法用量服用，避免过量。平时多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带等，也可以帮助补充钙质。
张丽冰医生和患者的交流
患者
我的孩子6岁了，最近晚上经常抽筋，想知道是否需要补钙？
张丽冰医生公共营养师
是的，6岁的孩子正处于生长发育的关键期，需要大量的钙来支持骨骼的生长和发育。抽筋可能是由于钙缺乏引起的。建议每天早晚饭后各服用一条小金条钙片，连续服用直到18岁或停止长高的年龄。同时，平时多喝奶和奶制品，保证每天500ml的牛奶摄入。
患者
我担心孩子长期服用钙片会有副作用，能否直接选择钙片？
张丽冰医生公共营养师
小金条钙片是专门为6岁以下的儿童设计的，竹节钙适合6-18岁的儿童。如果您担心副作用，可以选择****的钙片，但请务必按照说明书的用法用量服用。另外，平时多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带等，也可以帮助补充钙质。
张丽冰医生的问诊记录
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张丽冰
公共营养师
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