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我总是感到眼睛干涩,尤其是在长时间使用电子设备后,晚上看手机也会加重这种感觉,想知道这是什么原因?
根据您的描述,可能是由于长时间使用电子设备和不良生活习惯引起的眼干眼涩。建议您采取以下措施:每隔一段时间就休息一下眼睛,远离屏幕,进行眼部按摩和热敷;保持良好的生活习惯,多喝水,避免熬夜;使用人工泪液缓解症状。请注意选择适合自己的产品,并按照说明书正确使用。
内蒙古包钢医院厂区综合门诊部 护理咨询
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