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维生素D3咀嚼片怎么吃?

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八岁女孩膝盖疼痛,可能是缺钙引起的,需要补充维生素D和钙片。

医生建议

对于膝盖疼痛,首先需要确定是否由缺钙引起。建议补充维生素D和钙片,促进骨骼健康。每天吃一粒维生素D,如果有缺乏症状,建议每天吃2~3粒。对于钙片,建议连续补充一个两个月,每天吃两片,早餐或午餐后半小时左右服用。同时,注意孩子的日常饮食和运动习惯,保证充足的营养和适当的运动,以维持良好的骨骼健康。

李浩帆医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我女儿今年八岁,经常膝盖疼痛,可能是缺钙吗?
李浩帆李浩帆医生公共营养师
膝盖疼痛可能与多种因素有关,包括生长发育、运动损伤、营养不良等。缺钙是其中一个可能的原因。建议补充维生素D和钙片,促进骨骼健康。
患者
请问应该如何补充?每天吃几片?
李浩帆李浩帆医生公共营养师
如果是日常保健,建议每天吃一粒维生素D。如果有缺乏症状,建议每天吃2~3粒。对于钙片,建议连续补充一个两个月,每天吃两片,早餐或午餐后半小时左右服用。
患者
好的,谢谢医生。
李浩帆李浩帆医生公共营养师
不客气,祝您生活愉快!
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擅长: 运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健

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李浩帆
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