护肝片能长期吃吗？

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我总是感到疲劳和头晕，可能是维生素B12缺乏，长期服用是否安全？

医生建议

如果确诊为维生素B12缺乏，长期服用维生素B12是安全的。请按照医嘱或药品说明书的推荐用法进行服用。同时，注意均衡饮食，避免过度依赖补充剂。增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。

刘志英医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感到疲劳和头晕，听说可能是维生素B12缺乏。请问我需要怎么做？

刘志英医生公共营养师

您的症状确实可能与维生素B12缺乏有关。建议您进行血液检查以确认。同时，增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、*类、蛋类和奶制品。

患者

如果确诊缺乏，长期服用维生素B12是否安全？我该如何正确用药？

刘志英医生公共营养师

如果确诊为维生素B12缺乏，长期服用维生素B12是安全的。请按照医嘱或药品说明书的推荐用法进行服用。一般来说，每天两粒是合适的。同时，注意均衡饮食，避免过度依赖补充剂。

刘志英医生的问诊记录

接诊医生

刘志英公共营养师

擅长: 擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理；对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。

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刘志英

公共营养师

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