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我妈妈因为太阳晒伤皮肤导致长痘,人也偏瘦,想给她补充维生素。请问应该如何选择和搭配维生素?
对于由于紫外线过敏引起的晒伤,可以通过补充维生素C和维生素E来帮助皮肤恢复。同时,维生素B也可以与维生素C一起服用,促进皮肤健康。建议选择康恩贝的维生素C片和健美生的维生素E软胶囊,并按照产品推荐量食用。除了营养补充外,多喝水和吃富含水分的水果也很重要。
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