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******跟B族一样吗？
疾病详情
我想提高代谢，应该选择复合维生素B还是多维元素片？
医生建议
对于提高代谢的需求，多维元素片可能更适合。它含有多种维生素、矿物质和其他成分，可以帮助提高代谢。建议连续服用2-3个月，并注意加强营养、保持良好的生活习惯。
郑平鸽医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下复合维生素B和多维元素片的区别，以及如何选择。
郑平鸽医生执业中药师
复合维生素B和多维元素片都包含多种维生素和矿物质，但复合维生素B通常只包含B族维生素，而多维元素片则包含更广泛的营养素。
患者
我想提高代谢，应该选择哪种？
郑平鸽医生执业中药师
根据您的需求，多维元素片可能更适合您。它不仅含有维生素和矿物质，还有其他成分如肌醇、铁、碘等，可以帮助提高代谢。
患者
我41岁，需要吃多久？
郑平鸽医生执业中药师
一般来说，建议连续服用2-3个月，然后根据个人情况调整。同时，注意加强营养、荤素均匀、注意休息和适当锻炼。
患者
需要搭配其他药物一起吃吗？
郑平鸽医生执业中药师
不需要，多维元素片已经包含了多种营养素，足以满足您的需求。
郑平鸽医生的问诊记录
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郑平鸽
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科