嘴巴紫怎么保健

嘴唇经常发紫，可能是循环不良或缺氧的表现，需要改善生活习惯和补充营养。

如果您发现自己的嘴唇经常发紫，首先应该去医院做一个全面的身体检查，以确定具体原因。同时，保持充足的睡眠，多摄入富含维生素E和铁的食物，如菠菜、坚果等，可以帮助改善情况。补充铁和维生素E也可以有助于改善症状，但请在使用任何药物之前先咨询医生或药剂师的意见。