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13岁孩子晚上睡觉腿不自觉抖动,怀疑是缺钙引起的,想知道如何补充钙质?
对于儿童缺钙,我们推荐使用钙片进行补充。每天服用一支钙片,分两次服用。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。多晒太阳可以帮助身体更好地吸收钙质。请注意用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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