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我想知道月经量少或多时如何正确服用补血产品?
对于月经量少的女性,适当的补血可以帮助改善症状。然而,如果月经量过多,需要等待月经过后再开始补血。在上环后月经期变长的情况下,也可以在月经多的那几天过后开始服用补血产品。请注意观察身体反应。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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