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36岁的考生在考驾照练车时感到紧张,教练建议服用谷维素和维生素B1缓解紧张情绪,询问是否适合。
针对考试紧张,不建议使用谷维素和维生素B1。相反,采取深呼吸、放松训练或适当的运动等非药物方法来缓解紧张情绪。保持良好的作息和饮食习惯也非常重要。如果真的需要药物干预,应在医生的指导下进行。同时,积极的心态和充分的准备同样重要。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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