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我患有神经性颈椎病，导致手臂疼痛，想知道如何正确补充维生素B12？
医生建议
对于神经性颈椎病引起的手臂疼痛，维生素B12的补充是必要的。建议每天服用一片0.5毫克的维生素B12，选择在早餐或午餐后半小时左右服用。同时，遵循医嘱使用甲钴胺，不要自行调整用药量。保持良好的生活习惯和饮食结构，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动和伸展，以减轻颈椎压力。
李浩帆医生和患者的交流
患者
我患有神经性颈椎病，导致手臂疼痛。请问如何正确补充维生素B12？
李浩帆医生公共营养师
首先，神经性颈椎病可能会影响到手臂的神经传导，引起疼痛。维生素B12是神经系统正常运作所必需的。对于您的情况，建议每天服用一片0.5毫*的维生素B12，选择在早餐或午餐后半小时左右服用，以提高吸收率。
患者
我已经买了甲钴胺，但不确定如何服用。同时，我也看到了一种叫做卫材的国产维生素B12产品。请问我应该如何选择？
李浩帆医生公共营养师
甲钴胺和卫材都是维生素B12的补充形式。由于它们的剂量相同，建议您选择其中一种进行补充。不要同时服用两种产品。另外，医生开的甲钴胺也需要按照医嘱服用。
患者
我担心一天只吃一片甲钴胺是否足够？医院开的甲钴胺说明书上写着一天三次。
李浩帆医生公共营养师
如果您需要服用超过一片的甲钴胺，应该先咨询医生。医生会根据您的具体情况给出合适的用药建议。同时，注意不要自行调整用药量，以免影响治疗效果。
李浩帆医生的问诊记录
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李浩帆
公共营养师
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