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血小板低,想通过饮食和营养补充改善,询问乳清蛋白粉的适用性。
对于血小板减少症,需要通过增加富含铁和维生素B的食物来促进血小板生成。乳清蛋白粉主要是补充蛋白质的,对于血小板的生成并没有直接的帮助。因此,建议在日常饮食中多摄入富含铁和维生素B的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,有助于改善血小板减少症的症状。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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