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我有高胆固醇和血糖不良的问题,想知道鱼油是否适合我?我现在在哺乳期。
对于高胆固醇和血糖不良,鱼油可以作为辅助治疗手段,选择EPA浓度高的产品,每天服用1g左右。同时,建议在哺乳期也可以安全服用,甚至有助于宝宝补充DHA。生活中应注意少油少盐,多喝水帮助代谢。
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